Cara untuk Diet dan merampingkan pinggul

Konsumsi makanan rendah kalori akan membantu anda melepaskan lemak dan merampingkan pinggul anda. Pilih makanan yang rendah kalori dan tinggi nutrisi. Misalnya, buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, susu rendah lemak dan biji-bijian. Beberapa makanan, seperti alpukat dan minyak zaitun, memiliki pengaruh positif pada metabolisme,  Makanan kaya omega-3 asam lemak, seperti salmon, biji rami dan kenari juga mempengaruhi metabolisme anda secara positif.

Tetapi makanan aja tidaklah cukup untuk menurunkan berat badan, terutama daerah pinggul.
Untuk hasil yang maksimal, harus dibarengi dengan suplemen pelangsing, dan juga hati hati dalam memilih pelangsing, pilihlah yang kualitasnya terjamin, dan bersertifikat.

Ada satu contohnya pelangsing yang aman dan terbukti ampuh dari banyaknya testimoni yang beredar di intetnet sekarang ini, yaitu world slimming capsule, yang biasa disebut WSC Biolo,

Patut dicoba jika anda sedang diet dan tetap tidak berhasil setelah menjaga makanan yang dikonsumsi sehari hari,

berikut link nya untuk membeli WSC Biolo yang asli http://budiherbal.com/?view=product&locale=id_ID&product_id=27

Berikut testimoni tentang ampuhnya WSC Biolo itu:

WSC Biolo World Slimming Capsule Budi Herbal

Jika anda suka, jangan lupa like facebook page nya juga https://www.facebook.com/budiherbal
dan kasih testimoni

Selamat diet kawan kawan bloger Indonesia ;)

Cara Melangsingkan Tubuh

Nah bagi anda yang menderita obesitas dan ingin sekali menurunkan berat badan , jangan khawatir karena kini ada solusinya Pelangsing WSC Biolo terbukti khasiatnya dalam menurukan dan melangsingkan berat badan secara cepat dan aman tidak menyebabkan efek samping negatif, aman buat penderita maag dan tidak mengeringkan rahim. Mengkonsumsi Biolo merupakan cara tepat bagi anda yang ingin mempunyai tubuh langsing tanpa harus khawatir ada efek samping di kemudian hari. 

Setiap hari permintaan terhadap Biolo ini terus meningkat seiring dengan munculnya testimoni -testimoni seperti dibawah ini:

Buat apa ragu kalau hasil yang diperlihatkan nyata!!! mereka semua terbukti berhasil menurunkan berat badannya dengan mengkonsumsi wsc biolo, WSC biolo memberikan bukti bukan janji. nah sekarang anda tahu bukan cara mendapatkan tubuh langsing? tunggu apalagi order sekarang juga...!!! 

Untuk pemesanan hub.

0813-2315-2069 atau BBM:2BE6E3DE

untuk lihat detil produk http://budipelangsingalami.com/?view=product&locale=id_ID&product_id=27

Badan Langsing Berkat Pelangsing WSC Biolo

Mungkin sebagian orang akan merasa baik baik saja ketika berat badannya naik, bahkan tak sedikit yang gembira atau memang sudah cita citanya bertubuh subur gemuk, memang persepsi masing masing pribadi akan berbeda menyikapi masalah berat badan ada yang berasumsi kegemukan sebuah lambang kesuksesan, kesenangan, kemakmuran dan lain sebagainya sehingga oke oke saja gak jadi masalah tapi banyak yang menjadi cemas tatkala berat badannya ditimbang jarum timbangan naik meskipun cuman naik 1 kilogram. ya itulah manusia tiada yang merasa puas hanya rasa syukur yang akan membatasi keinginan. Tak sedikit model bertubuh subur berisi menghiasi majalah tertentu sebagaimana layaknya model dengan tubuh langsing dan ramping.

Kegemukan memang bukan hal yang dilarang  selama pada batas kewajaran serta proforsional baik dari sudut pandang kesehatan secara umum atau mungkin penampilan, tak sedikit pria lebih menginginkan pasangannya berisi dan tidak kerempeng atau wanita lebih menyenangi pasangan pria gemuk.

Alasan apapun kalau kegemukan sudah menjadi level mebahayakan itulah yang harus anda waspadai, berat badan berlebih adalah indikator kurang baiknya sistem metabolisme tubuh seseorang serta ketidak seimbangan antara asupan kalori di banding dengan pembakaran kalori, Lemak tubuh yang menumpuk lebih berbahaya.

Berbagai resiko penyakit mengancam orang gemuk mulai dari gagal jantung, sakit diabetes, stroke, ginjal radang persendian dan lain sebsgaiya yang di khawatirkan munculnya komplikasi penyakit akibat obesitas kegemukan tersebut.

Cara melangsingkan badan dengan pelangsing herbal Terbaik WSC Biolo.

Banyak cara menurunkan berat tubuh selain melakukan joging dan aktivitas yang membakar kalori bisa juga anda mengkonsumsi Pelangsing cepat aman Biolo Sliming Capsule  obat terbaik dari bahan alami yang di formulasikan khusus untuk meningkatkan proses metabolisme tubuh seseorang khususnya dalam merubah lemak menjadi energi, Berapapun banyaknya lemak tubuh yang tidak di perlukan tubuh akan di bakar dan di hancurkan oleh khasiat extract alami bahan dasar obat pelangsing wsc biolo , Komposisi obatnya antara lain adalah Cassia seed atau biji cassia , lotus leaf, mulberry extract, neroli oil , flavanoid, hawtorn dan bahan herbal lain yang sudah lama di gunakan para tabib china sebagai obat peluntur lemak dengan kandungan khasiat bahan di atas biolo bisa di kategorikan jamu modern berupa kapsul.

Beli sekarang

Komposisi Biolo WSC

• Cassia Seed (Biji cassia/sejenis kayu manis)
• Lotus Leaf (Sari daun teratai)
• Mulbery (Buah berry)
• Hawtorn (Sejenis bunga ros)
• Neroli (Minyak suling dari bunga jeruk orange, Jasmine, Rose (Daun mawar 
•  Flavonoid.

Cara Minum jamu pelangsing herbal.

• Diminum 1-2 capsule setelah sarapan (dianjurkan minum banyak air putih )Untuk pemula, minum 1 capsule / hari setelah tubuh terbiasa minum 2 capsule tiap pagi setelah sarapan.
•  Tidak boleh diminum lebih dari 2 capsule
• Tidak boleh diminum malam hari / sebelum tidur.
• Maksimal diminum jam 11 pagi.
• Apabila mengkonsumsi susu,air kelapa atau suplemen/vitamin lain beri jarak 30 menit sebelum mengkonsumsi WSC. 

PESAN SEKARANG

Hub. 081.323.152.069

Pin BB: 2BE6E3DE

8 Makanan Untuk Mengecilkan Perut

Menjaga pola makan dengan memilih makanan sehat yang tinggi serat dan protein serta rendah lemak, merupakan metode yang dapat membantu Anda untuk mengecilkan perut.

Seorang ahli diet dan diabetes di Blue Cross Blue Shield of Michigan,Rahmat Derocha, mengatakan bahwa selain berolahraga, kunci utama untuk memperoleh bentuk tubuh yang diinginkan terletak pada makanan yang kita konsumsi.

Saat masuk dalam tubuh, serat tidak dicerna oleh tubuh sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama. Dengan memperbanyak persediaan makanan yang mengandung serat, maka dapat membantu memperlancar pencernaan sekaligus memperkecil perut dan pinggang Anda.

Berikut ini adalah makanan yang harus Anda siapkan dan konsumsi sehari-hari.

1. Rasberry
Mungkin Anda pernah mencoba sirup frambozen? Sirup frambozenmerupakan sari dari buah raspberry. 

Buah ini mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Tapi tahukah anda, meskipun ukurannya kecil, ternyata buah ini menjadi salah satu makanan nabati dengan kadungan serat paling tinggi. Sekitar 20% serat per berat total buah. Dengan mengonsumsi buah ini maka akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

2. Paprika
Mengonsumsi paprika sebelum makan dapat mempercepat metabolisme dan membantu membakar banyak kalori secara lebih cepat. 

Seorang pelatih kesehatan, Dr Lori L. Shemek, menyarankan Anda untuk mengonsumsi paprika kurang lebih 30 menit sebelum makan untuk meningkatkan metabolisme tubuh anda.

3. Kacang-Kacangan
Makanan yang kaya akan serat salahsatunya adalah kacang-kacangan, yang memiliki kandungan serat cukup tinggi adalah walnut, almond dan kacang mete. Studi menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi kacang-kacangan secara teratur akan lebih berpeluang menurun berat badannya. Makanan ini sangat cocok dijadikan cemilan bagi Anda yang sedang diet.

4. Gandum
Gandum adalah makanan pilihan bagi mereka yang serius menjalankanprogram diet. Makanan kaya serat ini dapat anda temukan pada roti gandum dan oatmeal. Dengan mengonsumsi olahan gandum setiap hari maka akan mengurangi kadar lemak pada bagian perut. Gandum ini juga berkhasiat menjaga kadar gula darah dalam tubuh, sehingga Anda tidak akan merasakan lapar secara tiba-tiba.

5. Alpukat
Buah dengan raasa yang manis ini juga bisa membantu mengecilkan perut Anda. Sekalipun manis, buah ini hanya mengandung sedikit gula, tidak mengandung pati tapi banyak mengandung serat. Terdapat sekitar 1,40 gram serat per 100 gram buah alpukat. Lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat sangat mudah dicerna oleh tubuh, mengurangi kadar lemak jenuh/kolesterol, serta mampu meningkatkan hormon penunda lapar. Sangat disarankan untuk memasukkan makanan ini sebagai salah satu menu diet Anda.

6. Sayuran
Sayur-sayuran yang memiliki kandungan serat cukup tinggi dan bisa kita peroleh dengan mudah antara lain kembang kol, labu, bayam dan kentang. Sayuran merupakan sember serat yang bebas kandungan lemak dan sedikit kalori.

7. Yogurt
Yogurt adalah makanan yang sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan. Anda juga bisa menjadikan yoghurt sebagai alternative untuk diet karena mengandung gizi yang sangat tinggi sedangkan kadar lemaknya rendah. Bakteri Lactobacillus bulgaricus yang terkandung di dalamnya juga mampu merangsang gerakan usus dan memperbaiki pencernaan.

8. Minyak Zaitun
Jika Anda termasuk orang yang mudah lapar, maka ada baiknya Anda mengonsumsi 2 sendok makan minyak zaitun 2 jam sebelum makan. 

Hal ini dapat meningkatkan konsentrasi hormon Leptin dalam darah sehingga dapat menekan rasa lapar dan membakar kalori dalam tubuh. Anda juga bisa mencampurkan sedikit minyak zaitun pada olahan makanan, misalnya pada yogurt dan oatmeal. Tidak hanya untuk diet, minyak zaitun ini juga bermanfaat bagi kesehatan jantung.

8. Suplement
Mungkin beberapa dari anda telah mencoba berbagai cara menurunkan berat badan, tetapi anda merasa hasil yang didapatkan belum optimal.  

Beli sekarang

Berat badan anda hanya turun beberapa kilogram saja. Atau mungkin selulit di beberapa area tubuh anda tidak juga kunjung menghilang dan tetap membandel.  Jika anda mengalami hal ini, bantulah program diet anda dengan pembakar lemak yang tepat dan aman bagi tubuh anda.  Pembakar lemak ini akan memaksimalkan pembakaran lemak dalam kantong-kantong lemak tubuh anda.  

Anda disarankan memilih pembakar lemak yang bekerja secara efisien namun tidak menyebabkan ketergantungan. Yang paling penting adalah bentuk tubuh anda tetap ideal setelah program selesai.

---

Perut gendut Anda bisa saja disebabkan oleh terganggunya penyerapan dalam sistem pencernaan. Kebanyakan orang merasa susah mengecilkan perut. Padahal jika anda rutin mengonsumsi makanan yang kaya serat, maka tidak hanya rasa kenyang yang anda rasakan tetapi juga kesehatan pada sistem pencernaan Anda. (imo)

Lihat juga: Cara mendapatkan tubuh langsing

Menu Diet Seminggu Sukses Turun 5Kg

Mempunyai menu makanan diet dalam seminggu sebenarnya dapat memberikan inspirasi agar kita terbiasa dengan mengkonsumsi makanan sehat. Cobalah untuk membuat pilihan sehat, bukan hanya menentukan makanan cepat saji atau camilan yang sesungguhnya kurang bergizi serta tidak menyehatkan. Makan dengan beragam tipe variasi makanan sepanjang diet, dapat menghindari anda dari kebosanan serta meyakinkan anda akan mendapatkan beragam jenis nutrisi. Jangan sampai lupa untuk minum air putih setiap hari, tak hanya membuat lancar metabolisme, air juga berperan sebagai penunda lapar.

Pada kasus ini saya akan mencoba berbagi tentang tips sukses menurunkan berat badan hingga mencapai 5kg dalam seminggu, yang bisa anda ikuti pada pembahasan ini yaitu menu diet seminggu sukses turun 5kg, yang mana artikel ini melanjutkan pembahasan sebelumnya mengenai makanan diet sehat golongan darah A.

Berikut tips sukses menu diet seminggu


Senin 
Sarapan yang baik dan sehat dapat mengawali hari anda dengan benar. Untuk memulai menu diet seminggu, mulailah untuk mengkonsumsi roti gandum dengan sedikit keju diatasnya serta satu buah apel adalah makanan yang pas untuk senin yang prima.

Untuk makan siang, barangkali anda dapat coba sayuran cincang yang di campur dengan saus tomat, salad quinoa serta satu buah jeruk kecil.

Sementara untuk makan malam, dapat di sajikan dengan dada ayam panggang berbumbu sederhana, serta ditemani oleh kentang tumbuk serta brokoli yang dikukus.


Selasa 
Hari ke dua untuk menu diet seminggu, dianjurkan untuk memulai sarapan pagi dengan buah-buahan favorit, yogurt, biji rami, serta selai kacang.

Untuk makan siang, silahkan pilih dada ayam yang di simpan di atas salad dengan ketimun iris, tomat, paprika, kenari serta minyak zaitun. Dan untuk makan malam, cobalah tenderloin daging sapi panggang dengan kentang merah dikukus, campur dengan beragam potongan buncis kukus serta salad.


Rabu 
Untuk hari selanjutnya masih tetap dengan menu diet seminggu turun 5kg yaitu dengan memilih pisang kecil, 1/2 cangkir sereal serta 1 cangkir susu rendah lemak. Untuk makan siang dapat menggunakan sayuran atau semangkuk minestrone dengan sepotong roti gandum serta salad. Dan untuk makan malam, cobalah fillet salmon panggang dengan salsa tomat kemangi, asparagus kukus serta salad bayam.


Kamis 
Menu diet seminggu untuk hari kamis, cobalah sarapan seimbang dengan memilih roti gandum, yogurt, buah serta telur dadar sayuran.

Untuk makan siang dengan menggunakan burger kacang hitam serta saus chipotle. Dan untuk makan malam, silahkan coba makanan sehat dengan memilih spagethi rendak lemak serta bakso sayuran.


Jumat 
Jadwal sehat untuk hari jumat yaitu sarapan dengan segelas susu dengan selai kacang serta irisan pisang diatasnya.

Untuk makan siang yang sehat dengan nasi goreng china, tambahkan dengan banyak sayuran serta sedikit udang dan sup salad atau sayuran sebagai pelengkap makan siang anda. Dan untuk makan malam, pilihlah tumisan dengan sebagian bumbu serta sayuran sehat layaknya bawang merah, bawang putih, tomat, bayam, brokoli, kale, kembang kol serta jamur shiitake.

Sempurnakan dengan menambahkan protein layaknya ayam, udang atau tahu serta beras merah untuk mendapatkan karbohidrat.


Sabtu 
Hari sabtu pagi mungkin waktunya hari santai untuk membuat roti bakar gandum di campur dengan blueberry serta strawberry dan segelas jus jeruk atau susu.

Untuk makan siang, silahkan pilih salad tuna yang di simpan di atas roti gandum dengan secangkir sup sayuran. Sementara untuk makan malam, cobalah untuk memilih pizza buatan sendiri yang rendah lemak serta pakai tumpukan sayuran sebagai topping.


Minggu 
Hari terakhir dari menu diet seminggu, untuk sarapan di pagi hari anda bisa memilih gandum pancake dengan topping buah zucchini serta segelas susu. Untuk makan siang masaklah bayam beserta salad buah kecil. Dan untuk makan malam, pilihlah kembali dengan salad bayam serta susu rendah lemak.


Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan juga pelangsing herbal WSC Biolo, yang aman bagi kesehatan dan menurunkan lemak lebih sukses.

Beli sekarang


Itulah tips sukses menurunkan berat badan hingga mencapai 5kg dengan bantuan menu diet seminggu, yang mana hal ini benar adanya yang di ambil dari pengalaman seseorang yang tidak bisa saya sebutkan namanya. Percayalah cara ini akan berhasil jika anda benar-benar berusaha.  

Pelangsing Herbal Chitosan Capsule

Komposisi Utama: Chitosan diekstraksi dari kulit udang & cangkang kepiting. Strukturnya sangat menyerupai serat tumbuhan., yaitu 6 struktur karbon polimer dengan agregasi hingga 300 molekul. Karakternya stabil tidak berubah, pada suhu 120°kandungannya menjadi glukosamin. Karena Chitosan merupakan serat hewani maka disebut juga sebagai Asam Quito

Manfaat utama Chitosan:

1. Dapat diserap enzim dalam tubuh
2. Dapat melarutkan kadar asam dlm tubuh,membentuk NH2+ yg bisa merubah reaksi asam
3. Berdampak positif terhadap sel
4. Chitosan yang sudah larut dapat menjadi unsur padat yang berfungsi untuk menyerap kotoran
5. Serat alaminya tidak beracun, memiliki manfaat baik bagi seluruh bagian tubuh, membantu penyerapan racun, kotoran serta kandungan logam yang jahat bagi tubuh,
6. Chitosan memiliki kesamaan struktur dengan Diet Fiber, dapat melancarkan BAB, membantu diet, dan mencegah kanker usus.
7. Mencegah dan mengatasi diabetes

Manfaat lain Chitosan:

1. Membantu metabolisme, meningkatkan jumlah feses (kotoran BAB), meringankan tekanan berlebih pada area perut, dan mencegah kanker usus
2. Mengendalikan racun dari sel kanker : Mengapa berat badan pasien kanker pada umumnya menurun drastis ? karena racun yang dihasilkan oleh sel kanker dapat menurunkan kadar zat besi dalam tubuh, sehingga tubuh menjadi anemia (kekurangan darah), kadar lemak semakin berkurang, nafsu makan hilang dan tubuh semakin kurus. Namun setelah mengkonsumsi Chitosan maka molekul molekul baik ini akan segera membentuk sebuah struktur yang menghambat serta mengendalikan penyerapan racun.
3. Mengaktifkan sel sel pada sistem getah bening : Dalam tubuh manusia terdapat banyak sekali sel getah bening (seperti sel NK, sel T) yang dapat menguraikan sel kanker menjadi sel normal kembali. Sel kanker pada PH yang rendah dapat menyebar hingga ke jaringan di sekitarnya sehingga tumor bertambah besar, sel kanker paling berbahaya disaat kadar keasamannya berada di PH ± 7.4
4. Menghambat metastasis (penyebaran) sel kanker : Untuk melakukan penyebaran, sel kanker harus terlebih dahulu masuk melalui dinding pembuluh darah dan membelah diri ditempat tsb, namun Chitosan dapat menghambat sel kanker untuk tidak menyebar.
5. Menurunkan kolesterol : Chitosan menghambat penyerapan kolesterol. Setelah kolesterol yang terkandung dalam makanan masuk ke dalam tubuh, Enzim kolesterol akan mengubahnya menjadi lemak kolesterol yang lalu diserap oleh usus halus. Namun karena adanya permukaan selaput yang dihasilkan oleh Chitosan maka kolesterol akan terfilter dengan baik dan tidak mudah diserap oleh usus.
6. Menurunkan Trigliserida : Menurunkan Trigliserida (lemak darah) dan mencegah pengerasan pembuluh darah
7. Memperbaiki fungsi pencernaan : mengurangi penimbunan unsur heavy metal dalam tubuh
8. Memperkuat fungsi liver

Hasil percobaan binatang pada Chitosan:

Sel kanker dimasukkan ke dalam tubuh tikus – tikus percobaan, yang kemudian menyebabkan kanker kulit pada sebagian tikus tersebut. Alhasil tikus – tikus yang telah diberi Chitosan secara rutin tidak lagi ditemukan sel kanker, tikus yang tidak diberi Chitosan semuanya mati. Percobaan serupa juga dilakukan pada kelinci. Oleh karena itu dipastikan Chitosan dapat membunuh sel kanker, mengobati kanker usus, kanker lambung dan juga kanker lainnya. Disaat kadar PH berada pada 6,85 – 6,95 maka tumor akan membesar, namun Chitosan dapat mengubah PH menjadi 7,4 sehingga tumor dapat mengecil atau bahkan menghilang.

Sesuai untuk golongan:

1. Kolestrol tinggi, Trigliserida tinggi, dan penderita fatty liver
2. Obesitas, susah BAB, dan penderita Diabetes
3. Yang ingin mencegah penyakit penyakit pada liver
4. Penderita kanker
5. Daya tahan tubuh lemah yang mudah dan sering sakit
6. Sering mengalami gangguan pencernaan dan asam lambung tinggi
7. Penderita penyakit Aritmia (irama jantung tidak stabil)
8. Yang sering merasakan pegal linu

Cara penggunaan Chitosan: 2 x 2 softgel sebelum makan

Informasi lebih lanjut dan pemesanan, 
Telp/SMS0813-2315-2069

 2BE6E3DE

Detail produk - Produk pelangsing lainya

Mixture Marrow Powder

Deskripsi: Mixture Marrow Powder adalah produk kesehatan generasi baru yang mengandung berbagai zat organic yang terdapat dalam sum-sum otak, tulang belakang, dan tulang iga sapi.

Mixture Marrow Powder ini berkhasiat untuk mengembangkan khasiat fisiologi sum-sum otak dan sum-sum tulang belakang.

Dengan teknologi ekstrak berteknologi modern, diperoleh sum-sum otak, sum-sum tulang belakang, dan sum-sum tulang iga yang kandungan lemak dan kolesterolnya telah terurai.

Diolah dengan cermat dengan teknologi mutakhir, bersama campiuran bahan alami bergizi lainnya, produk ini telah terbukti secara klinis.

Fungsi:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh,
2. Memperbaiki pola tidur,
3. Meningkatkan daya ingat,
4. Menjaga kadar lemak dan tekanan darah dalam batas normal, rematik, radang sendi.

Cocok Untuk:

1. Penderita gangguan tidur: insomnia, gelisah, dan banyak mimpi.
2. Penderita penyakit tulang : radang sendi, reumatik, kaki tangan kaku, pertumbuhan tulang tidak normal, osteoporosis, tulang keropos, patah tulang, dan kebongkokan.
3. Penderita berbagai penyakit yang disebabkan oleh usia dan gaya hidup yang buruk (diabetes, hipertensi, lemak darah tinggi, lemah hati, jantung koroner).

Aturan Pakai: 2 x 0.5 =1 sachet/hari (diseduh dengan air mendidih)

Informasi lebih lanjut dan pemesanan, 
Telp/SMS0813-2315-2069

 2BE6E3DE

Produk lainya: http://budipelangsingalami.com/?view=category&locale=id_ID&category_id=11